Je vous propose quelques recettes et astuces à base d'huiles essentielles afin de combattre cet ennemi juré!
Bien sure un régime alimentaire est recommandé ainsi qu'une activité physique régulière.
Les huiles essentielles anti-cellulite
Voici quelques huiles essentielles faisant partie du kit SOS anti cellulite: huiles essentielles de cyprès, cèdre, citron, géranium, pamplemousse, cannelle, romarin, lavande, orange... - Le cèdre Atlas est définitivement l'huile incontournable contre la cellulite grâce à son action lipolytique, elle stimule la circulation lymphatique.
- L'huile essentielle de pamplemousse (Citrus paradisi) dissout les graisses.
- L'huile essentielle de cyprès (Cupressus sempervirens) est un bon décongestionnant veineux et lymphatique, elle agit contre tous les problèmes circulatoires.
Le bain aromatique aux huiles essentielles
Attention les huiles essentielles ne se mélangent pas à l'eau, il faut les mélanger soit avec du bain moussant soit avec du lait. Compter environ 20 gouttes d'huiles essentielles par baignoire.
Les bains aromatiques sont excellents pour tonifier la peau et combattre la cellulite, tout en vous garantissant un moment de détente et de relaxation.
Voici une petite recette d'huile de bain faire à la maison: 2 poignées de sel marin, 2 cuillères à soupe de lait entier,3 gouttes d'huile essentielle de citron, 3 gouttes d'huile essentielle de cyprès, et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. Mélangez bien et ajouter à l'eau chaude de votre bain.Ne pas rester plus de 20 minutes dans le bain.
Vous pouvez également utiliser un exfoliant corporel aux huiles essentielles et gant en jute bio.
Choisissez parmi pamplemousse/gingembre, menthe poivrée ou lavande, disponible sur notre boutique pour 7,90€
Massage aux huiles essentielles: 2 fois par jour
Petites recettes pour créer sa propre huile de massage minceur:Une autre façon efficace de se débarrasser de la cellulite et de la rétention d'eau est d'opter pour des massages aux huiles essentielles, beaucoup plus efficaces que certaines crèmes hors de prix vendues en grandes surfaces.
- Mélanger 8 gouttes d'huile essentielle de citron et 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès dans 25 ml d'huile d'amande douce.
- Mélanger 20 gouttes d'huiles essentielles de géranium rosat, 20 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlantique et 40 gouttes d'huiles essentielle de lemongrass a 60 ml d'huile végétale d'amande douce.
Masser une fois le matin et une fois le soir pour un résultat optimal.
Ou alors vous pouvez aussi utiliser une huile de massage aux huiles essentielles déjà préparée comme l'huile minceur Silhouette,disponible sur notre boutique pour 21.90 € les 100ml.
Sources:
"Grand guide des huiles essentielles", Alessandra Morro Buronzo, Ed Hachette
"Bien vivre les huiles essentielles ", Isabelle Eustache, Ed Saep










